1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.9 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1271.2 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 169.5 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 25.4 g | 90% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 423.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Jonagold ist ein köstlicher Hybridapfel, der die Knackigkeit von Jonathan-Äpfeln mit der Süße von Golden Delicious kombiniert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten in den 1950er Jahren stammend, ist diese vielseitige Frucht in süßen und herzhaften Gerichten gleichermaßen beliebt. Voller essentieller Vitamine wie C und A sowie Ballaststoffen unterstützen Jonagold-Äpfel eine gesunde Ernährung. Ihre natürlichen Antioxidantien können helfen, freie Radikale zu bekämpfen, wodurch sie eine nahrhafte Wahl für Snacks oder in Salaten sind. Genießen Sie Jonagold für seinen erfrischenden Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile! 6