1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jollof-Spaghetti
Jollof Spaghetti ist ein lebhafter und schmackhafter Gericht, das die klassischen Elemente des nigerianischen Jollof-Reis mit der geliebten Textur von Spaghetti kombiniert. Hergestellt mit reifen Tomaten, aromatischen Paprika, Zwiebeln und einer Vielzahl von Gewürzen, platzt dieses Gericht vor reichen Aromen und einem Hauch von Raucharoma. Die Anpassung von Spaghetti bringt eine reizvolle Wendung und macht es zu einem einzigartigen Fusion-Komfortessen. Vollgepackt mit Gemüse, bietet es essentielle Nährstoffe und ist eine befriedigende Mahlzeit. Obwohl es mit zusätzlichen Ölen und Proteinen verwöhnt sein kann, ermöglicht seine Vielseitigkeit gesündere Anpassungen. Perfekt für jeden Anlass ist Jollof Spaghetti ein köstlicher Geschmack der westafrikanischen Küche!
