1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.8 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannkuchen
Johnny Cakes sind ein köstliches, traditionelles Gericht aus der Karibik, besonders beliebt in Regionen wie Jamaika und Rhode Island. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Maismehl, Wasser und einer Prise Zucker, rühmen sich diese goldenen, luftigen Kuchen eines leicht süßen Geschmacks und einer herrlichen Textur. Oft warm genossen, können sie als Beilage oder als schmackhaftes Frühstück serviert werden. Obwohl Johnny Cakes eine kohlenhydratreiche Leckerei sind, können sie mit frischen Kräutern, Gemüse oder Proteinen kombiniert werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren. Erleben Sie das reiche kulinarische Erbe und genießen Sie noch heute den tröstlichen Geschmack von Johnny Cakes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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