1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.7 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About John West Thunfisch
John West Thunfisch ist eine hochwertige Quelle für nachhaltig bezogenen Fisch von hoher Qualität. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, ist er perfekt für eine gesunde Ernährung geeignet. Ob Sie einen klassischen Thunfischsalat zubereiten, ihn zu einem mediterranen Pastagericht hinzufügen oder ihn direkt aus der Dose genießen, bringt John West Thunfisch reichen Geschmack und Vielseitigkeit in Ihre Mahlzeiten. Ohne künstliche Zusätze und arm an gesättigten Fettsäuren, ist er eine ideale Wahl für diejenigen, die gut essen und aktiv bleiben möchten. Probieren Sie den Unterschied mit John West Thunfisch - wo Qualität auf Bequemlichkeit trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
