John West Thunfisch

John West Thunfisch

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.2
Kalorien
60.7
Protein
0
Kohlenhydrate
2.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
276.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.9 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 60.7 g 121%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 564.3 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
90.3%
9.7%
Fett: 26 cal (9.7%)
Protein: 242 cal (90.3%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About John West Thunfisch

John West Thunfisch ist eine hochwertige Quelle für nachhaltig bezogenen Fisch von hoher Qualität. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, ist er perfekt für eine gesunde Ernährung geeignet. Ob Sie einen klassischen Thunfischsalat zubereiten, ihn zu einem mediterranen Pastagericht hinzufügen oder ihn direkt aus der Dose genießen, bringt John West Thunfisch reichen Geschmack und Vielseitigkeit in Ihre Mahlzeiten. Ohne künstliche Zusätze und arm an gesättigten Fettsäuren, ist er eine ideale Wahl für diejenigen, die gut essen und aktiv bleiben möchten. Probieren Sie den Unterschied mit John West Thunfisch - wo Qualität auf Bequemlichkeit trifft!