Joghurtsauce

Joghurtsauce

Dairy

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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139.4
Kalorien
8.3
Protein
11.1
Kohlenhydrate
7.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
139.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.6 g 9%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 118.1 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.1 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 283.5 mg 21%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 354.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.4%
22.7%
46.8%
Fett: 68 cal (46.8%)
Protein: 33 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 44 cal (30.4%)

About Joghurtsauce

Joghurtsauce ist eine cremige und würzige Mischung aus frischem Joghurt, Kräutern und Gewürzen aus der mediterranen und nahöstlichen Küche. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie Knoblauch, Gurke und Dill, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch voller Probiotika und essentieller Nährstoffe. Diese vielseitige Sauce veredelt alles, von Salaten bis zu gegrilltem Fleisch, und ist dabei kalorienarm und voller Geschmack. Perfekt zum Dippen oder Beträufeln, ist Joghurtsauce eine gesündere Wahl, die Sie ohne Schuldgefühle genießen können!