Blog Research API Download App
Joghurtsalatsoße

Joghurtsalatsoße

Homemade

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
7.9
Protein
23.6
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.0 mg 24%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

27.9%
9.3%
62.8%
Fett: 212 cal (62.8%)
Protein: 31 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (27.9%)

About Joghurtsalatsoße

Joghurtsalatdressing ist eine cremige Mischung aus tangy Joghurt, würzigem Zitronensaft und aromatischen Kräutern, die eine erfrischende Note in Ihr Salaterlebnis bringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Dressing reich an Probiotika, fördert die Darmgesundheit und ist kalorienarm sowie voller essentieller Nährstoffe. Perfekt zum Beträufeln über frischem Grünzeug, geröstetem Gemüse oder als Dip für Ihre Lieblingssnacks. Genießen Sie eine schuldfreie Leckerei, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnt und Ihren Körper nährt. Machen Sie aus jeder Mahlzeit ein Fest mit Joghurtsalatdressing!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.