1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1063.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.4 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 21.3 g | 106% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 354.3 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 177.2 g | 64% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 59.1 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yogurt Reiswaffeln
Joghurt Reiswaffeln sind ein köstlicher Snack, der die leichte, knusprige Textur von Reiscrackern mit dem cremigen Genuss von Joghurt kombiniert. Ursprünglich aus Mitteleuropa stammend, bieten diese Leckerbissen eine einzigartige Fusion von Aromen. Oft aus Vollkornreis hergestellt, ergänzt eine Joghurtbeschichtung mit ihrem tangy Geschmack sowohl Geschmack als auch Ernährung. Mit wenig Kalorien und ohne künstliche Zusätze sind Joghurt Reiswaffeln eine schuldfreie Wahl für jede Tageszeit. Perfekt zum Snacken unterwegs oder als befriedigende Leckerei bringen sie Geschmack und Gesundheit in jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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