1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 31.0 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jocote
Jocote ist eine lebendige tropische Frucht aus Zentralamerika, die für ihren süßen und sauren Geschmack bekannt ist. Reich an Vitaminen A und C, stärkt Jocote das Immunsystem und fördert gesunde Haut. Diese herrliche Frucht wird oft frisch genossen, in Säften oder als Schlüsselzutat in traditionellen Gerichten verwendet und bietet einen einzigartigen Einblick in die lateinamerikanische Küche. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffgehalt ist Jocote eine nahrhafte Ergänzung zu deiner Ernährung und somit eine köstliche Wahl für einen gesunden Snack. Erlebe heute die erfrischende Essenz von Jocote!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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