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Jjamppong-Nudeln

Jjamppong-Nudeln

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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288.0
Kalorien
12.0
Protein
43.2
Kohlenhydrate
7.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.0g)
Kalorien
288.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.2 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 1200.2 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 43.2 g 15%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.8 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.0 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 240.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.5%
16.8%
22.7%
Fett: 64 cal (22.7%)
Protein: 48 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 172 cal (60.5%)

About Jjamppong-Nudeln

Jjamppong Nudeln sind ein beliebtes koreanisch-chinesisches Gericht, berühmt für ihre lebhafte, würzige Meeresfrüchtebrühe. Diese herzhaften Nudeln sind vollgepackt mit frischem Gemüse wie Karotten, Zucchini und Zwiebeln, kombiniert mit einer Vielzahl von Meeresfrüchten wie Garnelen, Miesmuscheln und Tintenfisch. Das Gericht ist mit Gochugaru gewürzt, was einen einzigartigen Kick verleiht, und wird oft mit Frühlingszwiebeln garniert. Jjamppong bietet trotz seines Genusses eine Fülle an Nährstoffen, dank seiner Vielzahl von Zutaten, und ist somit eine köstliche Balance zwischen Geschmack und Gesundheit. Perfekt für alle, die Wärme und Komfort bei jedem Schluck suchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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