Jjajang Meeresfrüchtesuppe

Jjajang Meeresfrüchtesuppe

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
207.1
Kalorien
11.8
Protein
26.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
207.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 26.6 g 9%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.0 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 236.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.8%
25.7%
Fett: 53 cal (25.7%)
Protein: 47 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 106 cal (51.5%)

About Jjajang Meeresfrüchtesuppe

Jjajang Seafood Suppe ist ein köstliches Fusion-Gericht aus der koreanischen Küche, das reiche Aromen und frische Zutaten vereint. Diese herzhafte Brühe enthält zarte Meeresfrüchte wie Garnelen, Muscheln und Tintenfische, die alle perfekt gegart sind. Angereichert mit Jjajang-Sauce aus fermentierten schwarzen Bohnen, liefert sie einen einzigartigen Umami-Kick. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen aus den Meeresfrüchten, bietet diese Suppe einen nährstoffreichen Schub, während sie kalorienarm bleibt. Es ist eine befriedigende Schüssel, die die Seele wärmt und perfekt für jeden Anlass ist!