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Erdnussbutter

Erdnussbutter

Nut

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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1407.4
Kalorien
51.9
Protein
59.3
Kohlenhydrate
118.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
1407.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 118.5 g 151%
Gesättigtes Fett 22.2 g 111%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1037.0 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 59.3 g 21%
Ballaststoffe 14.8 g 52%
Zucker 22.2 g
Protein 51.9 g 103%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 148.1 mg 11%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 1481.5 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
13.7%
70.6%
Fett: 1066 cal (70.6%)
Protein: 207 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 237 cal (15.7%)

About Erdnussbutter

Jif Erdnussbutter ist ein köstlich cremiger Aufstrich, der aus gerösteten Erdnüssen, Zucker und einer Prise Salz hergestellt wird und seit Generationen Familien erfreut. Ursprünglich aus dem Herzen Amerikas stammend, bringt Jif die Freude einfacher, gesunder Zutaten in Ihre Küche. Reich an Eiweiß und gesunden Fetten, versorgt es Sie mit Energie und erfüllt Ihre Gelüste. Egal, ob Sie es aufs Brot streichen, in Smoothies mischen oder direkt aus dem Glas genießen, Jif Erdnussbutter ist der perfekte Begleiter für jede Mahlzeit und jeden Snack. Schmecken Sie die Liebe in jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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