1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jicama-Mango-Slaw
Jicama-Mango Slaw ist ein lebendiger, erfrischender Salat, der knusprige Jicama, süße Mango und spritzige Limette für eine Explosion von Geschmack in jedem Bissen kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bietet dieser Slaw einen herrlichen Knuspereffekt dank Jicama, einem ballaststoffreichen Wurzelgemüse mit wenigen Kalorien. Die saftige Mango verleiht eine tropische Süße, reich an Vitaminen A und C. In einem leichten Dressing aus Limettensaft und Koriander geworfen, ist der Jicama-Mango Slaw nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, perfekt als Beilage oder farbenfroher Belag für Tacos. Genießen Sie diesen nährstoffreichen, geschmackvollen Slaw, der jede Mahlzeit aufhellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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