1 serving (50 grams) contains 201 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
603.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 450.5 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120.1 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 10.5 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.0 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 225.2 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jhal Murmura
Jhal Murmura ist ein verlockender Snack aus den lebhaften Straßen Indiens. Diese köstliche Mischung aus gepufftem Reis, gerösteten Erdnüssen und einer Vielzahl von Gewürzen wie Senföl, grünen Chilis und würzigem Tamarinden bietet bei jedem Bissen einen angenehmen Knusper und eine Explosion an Geschmack. Oft mit frischem Koriander und Zwiebeln garniert, bietet er einen köstlichen Crunch und eine Geschmacksexplosion. Jhal Murmura ist leicht und energetisierend, was ihn zu einer beliebten Wahl für einen schnellen Snack oder einen Abendgenuss macht. Obwohl er geschmacklich stark ist, ist er auch relativ kalorienarm – was ihn zu einem schuldfreien Genuss für Snackliebhaber überall macht!
