1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jhal Muri
Jhal Muri ist ein verlockender Straßensnack, der aus der lebendigen Küche Bengalen, Indiens, stammt. Diese köstliche Mischung besteht aus gepufftem Reis, der mit einer Vielzahl frischer Zutaten wie gehackten Zwiebeln, grünen Chilis, Tomaten und Koriander gemischt ist, alles zusammen mit einem Spritzer würzigem Senföl und einer Prise Gewürzen. Manchmal finden Sie sogar knusprige Erdnüsse oder verschiedene Gemüsesorten für zusätzliche Textur. Jhal Muri ist nicht nur voller Geschmack, sondern bietet auch eine leichtere, gesündere Alternative zu frittierten Snacks, was es zu einer perfekten Wahl für einen schnellen Biss macht, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Würze und Knusprigkeit bei jedem Griff!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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