1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jerk Hähnchenschenkel
Jerk Chicken Thighs ist ein lebhaftes Gericht aus der Karibik, das vor Geschmack und Würze strotzt. Mariniert in einer würzigen Mischung aus Nelken, Thymian, Knoblauch und Schärfe von Scotch Bonnet-Paprika, werden diese Oberschenkel perfekt gegrillt, um eine rauchige Kruste zu erzeugen, die zartes, saftiges Fleisch umhüllt. Obwohl sie einen reichen Geschmack bieten, können sie aufgrund der Marinade reich an Natrium sein. Hähnchen-Oberschenkel sind jedoch eine großartige Proteinquelle und können mit frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Abenteuer, das den Geist Jamaikas direkt an Ihren Tisch bringt!
