Jerk Hähnchen

Jerk Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.7%
52.1%
39.2%
Fett: 142 cal (39.2%)
Protein: 189 cal (52.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.7%)

About Jerk Hähnchen

Jerk Chicken ist ein köstliches Gericht, das aus den lebhaften Aromen Jamaikas stammt. Marinierter in einer würzigen Mischung aus Nelkenpfeffer, Scotch-Bonnet-Pfeffern, Thymian und Knoblauch, wird dieses Gericht perfekt gegrillt und kreiert eine rauchige, herzhafte Freude. Reich an Protein ist es eine gesündere Wahl im Vergleich zu frittierten Alternativen. Die intensiven Gewürze reizen nicht nur den Gaumen, sondern haben auch entzündungshemmende Eigenschaften. Ob mit Reis und Erbsen oder frischem Gemüse serviert, Jerk Chicken ist eine Explosion von Geschmack, die das Wesen der karibischen Küche auf Ihren Tisch bringt!