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jenang

jenang

Dessert

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
4.8
Protein
107.1
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 107.1 g 38%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 59.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.2%
3.5%
19.3%
Fett: 107 cal (19.3%)
Protein: 19 cal (3.5%)
Kohlenhydrate: 428 cal (77.2%)

About jenang

Jenang ist ein traditionelles indonesisches Dessert, hergestellt aus Klebreismehl und Kokosmilch, was eine reiche und cremige Textur ergibt. Oft mit natürlichen Zutaten wie Pandanblättern oder Palmzucker aromatisiert, ist es eine köstliche Leckerei, die das kulinarische Erbe Indonesiens hervorhebt. Während Jenang verwöhnend ist, ist es auch eine Energiequelle dank seiner Kohlenhydrate. Jedoch ist Maßhalten wichtig, da es viel Zucker enthalten kann. Ob zu besonderen Anlässen genossen oder als Alltags-Snack, ist Jenang ein süßer Geschmack der Kultur, den Sie nicht verpassen möchten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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