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Fritters

Fritters

Snack

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
9.5
Protein
94.6
Kohlenhydrate
33.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.1 g 42%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 14.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.0%
5.3%
41.7%
Fett: 297 cal (41.7%)
Protein: 38 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 378 cal (53.0%)

About Fritters

Jemput-Jemput sind köstliche indonesische Fritters aus einer einfachen Mischung von zerdrückten Bananen oder Gemüse, kombiniert mit Mehl und Gewürzen. Oft als Snack oder Dessert genossen, sind diese goldbraunen Bissen außen knusprig und innen weich. Ursprünglich aus der geschäftigen Straßenkultur Indonesiens stammend, werden Jemput-Jemput oft mit süßen oder würzigen Saucen für eine zusätzliche Schärfe serviert. Obwohl sie eine köstliche Leckerei bieten, bedeutet ihre frittierte Natur, dass sie kalorienreicher sein können, also ist Maßhalten wichtig. Jemput-Jemput zu genießen ist eine köstliche Möglichkeit, authentische indonesische Aromen zu erleben und dabei einen geliebten Snack zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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