1 serving (100 grams) contains 80 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Qualle Salat
Qualle Salat ist eine einzigartige Delikatesse, die in der asiatischen Küche besonders in China und Japan beliebt ist. Dieses erfrischende Gericht beinhaltet in der Regel zarte, marinierte Qualle, die zusammen mit knackigem Gemüse wie Gurken und Karotten zubereitet wird. Angerichtet in einer würzigen Mischung aus Sesamöl, Sojasauce und Reisessig, strotzt es vor Geschmack und ist dabei kalorienarm. Reich an Kollagen bietet Qualle Hautvorteile und macht dieses Gericht nicht nur zu einem herrlichen Genuss, sondern auch zu einer gesunden Wahl für leichte Snacks. Tauchen Sie ein in die Welt des Qualle Salats für einen Geschmack, der sowohl exotisch als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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