1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12 mg | 4% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jellof Spaghetti
Jellof Spaghetti ist ein lebhaftes westafrikanisches Gericht, das die reichen Aromen von Jollof-Reis mit der entzückenden Textur von Spaghetti kombiniert. Hergestellt mit frischen Tomaten, Paprika, Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Gewürze, platzt es vor einem mundwässernden, herzhaften Geschmack, der sicher befriedigt. Oft mit Gemüse und Proteinen wie Huhn oder Fisch serviert, bietet es eine ausgewogene Mahlzeit, die mit Nährstoffen angereichert ist. Obwohl es ein köstliches Comfort-Food ist, bringt die tomatenbasierte Sauce essentielle Vitamine mit, was es zu einer geschmacksintensiven, dennoch verwöhnenden Wahl macht. Erleben Sie die perfekte Fusion der Kulturen mit jedem Bissen von Jellof Spaghetti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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