1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 55.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jello-Salat
Jello Salad ist ein bunter, verspielter Teller, der Gelatine mit einer Vielzahl von Früchten, Nüssen und manchmal cremigen Zutaten wie saurer Sahne oder Schlagsahne kombiniert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten aus der Mitte des 20. Jahrhunderts stammend, wurde es zu einem festen Bestandteil von Potlucks und Feierlichkeiten. Auch wenn es eine Spaßmahlzeit sein kann, achten Sie auf den hinzugefügten Zucker und die Kalorien - besonders wenn sie mit süßen Belägen überladen ist. Es bietet jedoch einen Vitamin-Schub aus den frischen Früchten, was es zu einer köstlichen Mischung aus Spaß und fruchtiger Ernährung macht. Perfekt für jeden Anlass, bringt Jello Salad bestimmt ein Lächeln an den Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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