Jekyll und Hyde Gartensalat mit Balsamico-Dressing und roten Zwiebeln
Salad
1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jekyll und Hyde Gartensalat mit Balsamico-Dressing und roten Zwiebeln
Jekyll And Hyde Garden Salad With Balsamic Dressing Red Onions ist eine lebhafte Mischung aus frischen Grüntönen, saftigen Tomaten, knusprigen Gurken und herzhaften roten Zwiebeln, alles beträufelt mit einem reichen Balsamico-Dressing. Dieser köstliche Salat spiegelt eine Fusion der klassischen amerikanischen und italienischen Küche wider und schafft eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Mit Vitaminen und Antioxidantien vollgepackt, ist es eine gesunde Wahl, die Ihre Wellnessreise unterstützt. Das Balsamico-Dressing verleiht einen Hauch von Süße, während die Kalorien im Zaum gehalten werden, was dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch nahrhaft macht. Genießen Sie die Dualität von Frische und Geschmack bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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