1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 41.2 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cuminreis
Jeera-Reis ist ein duftendes und würziges Gericht aus Basmatireis, der mit aromatischen Kreuzkümmelsamen verfeinert und oft in Ghee für diesen authentischen Geschmack gekocht wird. Aus der indischen Küche stammend, ergänzt dieses beliebte Beilagengericht perfekt Currys und Dals und wertet jede Mahlzeit auf. Reich an essentiellen Nährstoffen gibt Kreuzkümmel antioxidative Eigenschaften und hilft der Verdauung, was Jeera-Reis zu einer gesunden Wahl macht. Kalorienarm und voller Geschmack ist dieses Gericht nicht nur ein Grundnahrungsmittel, sondern ein angenehmes Erlebnis, das Komfort an Ihren Esstisch bringt. Genießen Sie die Einfachheit und Fülle des Jeera-Reis noch heute!
