Jeera-Hähnchen-Curry

Jeera-Hähnchen-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Jeera-Hähnchen-Curry

Jeera Chicken Curry ist ein duftendes und schmackhaftes Gericht aus der indischen Küche. Dieses köstliche Curry enthält zartes Hähnchen, das in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala geschmort wird, die die Stars dieses Rezepts sind. Frische Tomaten, Zwiebeln und Koriander sorgen für eine Frischeexplosion, während Joghurt eine cremige Textur erzeugt. Vollgepackt mit Protein und reich an Gewürzen, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt sind, wie zum Beispiel die verdauungsfördernden Eigenschaften von Kreuzkümmel, ist dieses Gericht sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Perfekt serviert mit Reis oder warmem Naan, ist Jeera Chicken Curry eine köstliche Möglichkeit, Ihren Esstisch zu würzen!