1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Java-Reis
Java-Reis ist ein lebendiges, duftendes Gericht, das das reiche kulinarische Erbe Indonesiens zelebriert. Hergestellt aus gewürztem weißen oder Jasminreis, wird er oft in einer Pfanne mit einer Mischung aus Gemüse angebraten und mit aromatischen Gewürzen wie Knoblauch, Schalotten und Chili verfeinert. Dieses farbenfrohe Gericht enthält typischerweise eine köstliche Mischung aus Proteinen wie Huhn, Garnelen oder Tofu, was es sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Reich an Kohlenhydraten und Ballaststoffen aus Gemüse liefert Java-Reis Energie für den Tag, während die Vielfalt an Nährstoffen in den Zutaten zu einer ausgewogenen Mahlzeit beiträgt. Genießen Sie dieses schmackhafte Gericht als köstliche Einführung in die Aromen Südostasiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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