1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ground beef gravy
Jauhelihakastike ist eine herzhafte finnische Hackfleischsoße, die typischerweise aus Rinder- oder Schweinehackfleisch, angebratenen Zwiebeln, Knoblauch und einer reichhaltigen Tomatenbasis hergestellt wird. Dieses tröstende Gericht wird oft über Pasta oder Kartoffeln serviert und ist somit ein beliebter Bestandteil der finnischen Küche. Vollgepackt mit Protein, ist es eine herzhafte Mahlzeitswahl, kann aber je nach Zubereitung reich an Natrium und Fetten sein. Von Familien in ganz Finnland genossen, bringt Jauhelihakastike Wärme und Geschmack auf den Tisch und ist somit ein perfektes Gericht für jeden Anlass.
