1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.0 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 91.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jasmin-Reis
Jasmin Gedämpfter Reis ist eine duftende und luftige Reissorte, die aus Thailand stammt. Bekannt für ihr zartes blumiges Aroma und ihre leicht klebrige Konsistenz, ergänzt sie eine Vielzahl von Gerichten, von herzhaften Currygerichten bis zu frischen Pfannengerichten. Vollgepackt mit Kohlenhydraten bietet sie eine schnelle Energiequelle und ist gleichzeitig glutenfrei, was sie zu einer perfekten Wahl für verschiedene Diäten macht. Durch ihre minimale Verarbeitung behält der jasmin Gedämpfte Reis essentielle Nährstoffe, einschließlich B-Vitaminen und Mineralstoffen. Genieße eine Schüssel dieses aromatischen Genusses für eine zufriedenstellende und ausgewogene Mahlzeit, die deine Geschmacksnerven nach Südostasien bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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