Jasminreis mit Gemüse

Jasminreis mit Gemüse

Grain

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
58.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.9%
8.4%
7.7%
Fett: 21 cal (7.7%)
Protein: 23 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 235 cal (83.9%)

About Jasminreis mit Gemüse

Jasmine Rice With Vegetables ist ein duftendes und schmackhaftes Gericht, das aus lockerem Jasminreis in Kombination mit einer bunten Vielfalt frischer Gemüse wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen besteht. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist dieser geliebte Grundnahrungsmittel nicht nur zufriedenstellend, sondern auch nahrhaft. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, ist er eine großartige Quelle für Ballaststoffe, die die gesunde Verdauung fördern. Mit wenig Fett und glutenfrei ist diese lebhafte Kombination ein köstliches und gesundes Mahl, das entweder alleine genossen oder als perfekte Beilage serviert werden kann. Gönnen Sie sich den aromatischen Genuss von Jasmine Rice With Vegetables für einen Geschmack, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist.