1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 45 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 10.0 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 25 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japanische Erdnüsse
Japonese Peanuts sind ein köstlicher Snack aus Japan, der für seine knusprigen Erdnüsse bekannt ist, die in einer herzhaften Mischung aus knusprigem Reis und würzigen Gewürzen überzogen sind. Typischerweise mit Sojasauce und Wasabi gewürzt, bieten sie einen einzigartigen Umami-Kick, der Ihren Gaumen kitzelt. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten sind diese Erdnüsse eine großartige Energiequelle und liefern essenzielle Nährstoffe. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt, da einige Sorten ziemlich salzig sein können. Genießen Sie die Japonese Peanuts als leckeren Snack oder Partysnack und bringen Sie eine Prise japanischer kulinarischer Tradition an Ihren Tisch!
