Japanische Erdnüsse

Japanische Erdnüsse

Snack

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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750
Kalorien
25
Protein
75
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
750
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 75 g 27%
Ballaststoffe 10.0 g 35%
Zucker 10.0 g
Protein 25 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

39.5%
13.2%
47.4%
Fett: 360 cal (47.4%)
Protein: 100 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 300 cal (39.5%)

About Japanische Erdnüsse

Japanische Erdnüsse sind ein köstlicher Snack aus Japan, der für ihre knackige Textur und einzigartigen Geschmack bekannt ist. Diese Erdnüsse sind oft in einer herzhaften, umami-reichen Würzmischung überzogen, die ihren Geschmack aufwertet und sie perfekt für den Genuss mit Bier oder als eigenständigen Snack macht. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten bieten japanische Erdnüsse einen nährstoffreichen Schub und befriedigen Ihre Gelüste. Genießen Sie sie als Snack oder fügen Sie sie in Ihre Lieblingsgerichte für einen köstlichen Knusper hinzu. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Erfahrung mit japanischen Erdnüssen!