1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japchae-Nudeln
Jasminreis und grüne Bohnen sind eine köstliche Kombination, die die duftende, luftige Textur von Jasminreis mit dem knackigen, lebendigen Biss von frischen grünen Bohnen vereint. Dieses Gericht findet sich oft in der südostasiatischen Küche und wird für seine aromatischen Qualitäten und ernährungsphysiologischen Vorteile gefeiert. Grüne Bohnen, vollgepackt mit Ballaststoffen und essenziellen Vitaminen, bieten einen kalorienarmen Schub für Ihre Mahlzeit. Jasminreis liefert Kohlenhydrate als Energiequelle, was diese Kombination sowohl befriedigend als auch nährstoffreich macht. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht sind Jasminreis und grüne Bohnen eine köstliche Möglichkeit, sich gesund zu ernähren. 18
