1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japanisches veganes Hühnchen-Curry
Das japanische Gedämpfte Ei ist ein köstliches Gericht, bekannt als Chawanmushi. Dieser herzhafte Eierflan stammt aus Japan und zeichnet sich durch eine seidige Textur aus, die einfach unwiderstehlich ist. Hergestellt mit Eiern, Dashi-Brühe, Sojasauce und einer Mischung von Zutaten wie Garnelen, Hühnchen und Pilzen, wird er perfekt gedämpft. Reich an Protein und kalorienarm ist Chawanmushi eine gesunde Option, die essentielle Nährstoffe ohne Einbuße beim Geschmack bietet. Ob als Vorspeise oder Beilage genossen, ist dieser tröstliche Genuss ein fester Bestandteil der japanischen Küche und verleiht Ihrem kulinarischen Erlebnis Wärme und Fülle. 8
