1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japanisches Dampf-Ei
Die japanische Soufflé ist ein leichtes und luftiges Dessert, das aus Japan stammt und die Flauschigkeit eines traditionellen Soufflés mit der Einfachheit der japanischen Küche kombiniert. Hauptsächlich aus Eiern, Zucker und Mehl hergestellt, ist diese köstliche Leckerei für ihre zarte Textur und dezent süßen Geschmack bekannt. Oft mit frischem Obst oder einem Hauch Puderzucker serviert, ist es ein visuell ansprechendes Gericht, das sich für jeden Anlass eignet. Obwohl es Zucker enthält und reichhaltig sein kann, ist es auch proteinreich durch die Eier, was es zu einer leichteren Leckerei im Vergleich zu schwereren Kuchen macht. Erleben Sie die weiche, wolkenähnliche Beschaffenheit der japanischen Soufflé, eine perfekte Mischung aus Geschmack und Kunstfertigkeit! 7
