Japanischer Kürbis Tempura

Japanischer Kürbis Tempura

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
7.1
Protein
47.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.0%
6.0%
54.1%
Fett: 257 cal (54.1%)
Protein: 28 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (40.0%)

About Japanischer Kürbis Tempura

Der Japanische Kürbis-Tempura ist ein köstliches Gericht mit zarten Scheiben von Kabochakürbis, leicht paniert und knusprig goldbraun frittiert. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, präsentiert Tempura die Kunst des Frittierens, die die natürliche Süße des Kürbis hervorbringt. Dieses Gericht bietet einen tröstlichen Knusper, während der Kürbis lebenswichtige Nährstoffe wie die Vitamine A und C liefert. Obwohl frittiert, kann es in Maßen Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, die es Ihnen ermöglicht, seine reichen Aromen ohne Schuldgefühle zu genießen. Perfekt als Beilage oder ein einzigartiger Appetitanreger ist der Japanische Kürbis-Tempura ein Muss für jeden Feinschmecker!