1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japanischer Krautsalat
Der Japanische Krautsalat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das die Knackigkeit von Kohl, Karotten und Paprika zeigt, die alle in einer köstlichen Sesam-Ingwer-Soße zusammengefasst sind. Ursprünglich aus Japan stammend, enthält dieser Krautsalat oft traditionelle Zutaten wie Miso und Reisessig, die einen einzigartigen Umami-Geschmack hinzufügen. Er ist reich an Nährstoffen, voller Ballaststoffe und Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Mit seinen kräftigen Aromen und knusprigen Textur ist der Japanische Krautsalat perfekt als Beilage oder als leichter, befriedigender Salat. Genießen Sie den Geschmack Japans und pflegen Sie dabei Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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