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Japanische Kartoffeln

Japanische Kartoffeln

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
Kalorien
4.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
206.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 7.9 g
Protein 4.0 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.5%
7.7%
0.9%
Fett: 1 cal (0.9%)
Protein: 16 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (91.5%)

About Japanische Kartoffeln

Das Jarlsberg Lite fettreduzierte Schweizer Käse ist ein köstlich glatter und nussiger Käse, der den vollen Geschmack des traditionellen Schweizer Käses mit weniger Kalorien bietet. Hergestellt aus hochwertiger Milch, enthält er 50% weniger Fett als regulärer Schweizer Käse und ist somit eine gesündere Wahl für Käseliebhaber. Ursprünglich aus Norwegen stammend, ist dieser vielseitige Käse perfekt für Sandwiches, Salate oder zum Genießen pur. Mit Protein und Calcium gefüllt, ermöglicht Ihnen Jarlsberg Lite, sich an cremiger Textur zu erfreuen und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Genießen Sie den einzigartigen Geschmack und die leichtere Schuld mit jedem Bissen! 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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