1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2365.9 mg | 102% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japanische Gurken
Japanische Pickles sind eine köstliche Auswahl von lebendigen Gemüsesorten, die traditionell durch Methoden wie Fermentation, Beizen oder Einlegen in Essig hergestellt werden. Ursprünglich aus Japan kommend, sind diese Pickles als "Tsukemono" bekannt und bereichern Mahlzeiten mit ihren markanten Aromen und knusprigen Texturen. Zu den gebräuchlichen Zutaten gehören Gurken, Radieschen und Auberginen, oft gewürzt mit bunten Gewürzen. Mit Probiotika aus der Fermentation angereichert, fördern sie die Darmgesundheit und sind kalorienarm, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung jeder Ernährung macht. Genossen als Beilage zu Reis oder als Gaumenreiniger, bieten Japanishe Pickles einen Hauch von Umami, der jeden Bissen bereichert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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