Blog Research API Download App
Japanisches Milchbrot

Japanisches Milchbrot

Bakery

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
Kalorien
16.0
Protein
100.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 100.0 g 36%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 20.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 200.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

69.9%
11.2%
18.9%
Fett: 108 cal (18.9%)
Protein: 64 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 400 cal (69.9%)

About Japanisches Milchbrot

Japanisches Milchbrot ist eine weiche, flauschige Freude, die aus Japan stammt und für ihren leicht süßen Geschmack und ihre fluffige Textur bekannt ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Weizenmehl, Milch, Zucker und Hefe, unterliegt dieses Brot einem einzigartigen Tangzhong-Verfahren, bei dem ein Teil des Mehls und des Wassers zu einer seidigen, feuchten Krume gekocht wird. Es eignet sich hervorragend für Sandwiches oder einfach mit Butter genossen. Obwohl es verwöhnend weich ist, ist es im Vergleich zu vielen westlichen Brotsorten fettärmer, was es zu einer etwas gesünderen Option macht. Erleben Sie den tröstlichen Geschmack von Japanischem Milchbrot, einem wahren Grundnahrungsmittel der japanischen Küche.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.