Japanischer Knoblauchreis

Japanischer Knoblauchreis

Side Dish

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
7.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 117.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.5%
8.2%
24.3%
Fett: 84 cal (24.3%)
Protein: 28 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (67.5%)

About Japanischer Knoblauchreis

Japanischer Knoblauchreis ist ein duftendes und schmackhaftes Gericht, das perfekt gekochten Reis mit aromatischem Knoblauch, einem Hauch von Sojasauce und einer Prise Frühlingszwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus Japan, bereichert dieses herzhafte Beilagen-Gericht jede Mahlzeit mit seinem verlockenden Duft und reichem Geschmack. Vollgepackt mit den gesundheitlichen Vorteilen des Knoblauchs, der für seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist, bietet dieses Reisgericht auch ein tröstliches, befriedigendes Erlebnis. Während er wunderbar zu gegrillten Fleischgerichten oder gebratenem Gemüse passt, sollte er aufgrund seines kräftigen Knoblauchgeschmacks in Maßen genossen werden. Entdecken Sie die köstliche Einfachheit des Japanischen Knoblauchreis, ein Muss für jeden Hobbykoch!