1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Japanische Lebensmittel
Japanisches Essen ist eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die aus Jahrhunderten reicher kultureller Traditionen stammt. Hergestellt mit frischen, saisonalen Zutaten wie Reis, Fisch, Gemüse und Soja betont es Ausgewogenheit und Harmonie. Von der zarten Präsentation von Sushi bis zur tröstlichen Wärme von Ramen feiert die japanische Küche sowohl Einfachheit als auch Eleganz. Viele Gerichte sind fettarm und reich an Nährstoffen, dank der Verwendung von umami-reichen Zutaten und minimaler Verarbeitung. Durch den Schwerpunkt auf frischen Produkten und Meeresfrüchten verführt japanisches Essen nicht nur den Gaumen, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil. Tauchen Sie ein in diese kulinarische Reise und entdecken Sie die Kunst des japanischen Essens!
