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Japanische Enten-Gyoza

Japanische Enten-Gyoza

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
28.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 213 cal (41.3%)
Protein: 113 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (36.7%)

About Japanische Enten-Gyoza

Japanische Enten-Gyoza sind köstliche Teigtaschen, gefüllt mit saftigem gemahlenem Entenfleisch, frischen Frühlingszwiebeln und aromatischem Knoblauch, umhüllt von einem zarten, handgefertigten Teig. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bieten diese gedämpften oder gebratenen Päckchen eine perfekte Mischung aus herzhaften Aromen und einer befriedigenden Textur. Reich an Protein aus der Ente bieten sie essentielle Nährstoffe, während sie dennoch eine schmackhafte Verwöhnung sind. Mit einer knusprigen äußeren Schicht und saftigen Inneren sind japanische Enten-Gyoza eine einzigartige Variante traditioneller Gyoza, die sowohl Geschmack als auch eine Prise Gesundheit in jedem Bissen bietet. Genießen Sie sie mit einer Beilage Sojasauce für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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