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Japanisches Curry mit Reis und Rindfleisch

Japanisches Curry mit Reis und Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
Kalorien
16.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.5%
20.6%
27.8%
Fett: 86 cal (27.8%)
Protein: 64 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 160 cal (51.5%)

About Japanisches Curry mit Reis und Rindfleisch

Japanisches Curry mit Reis und Rindfleisch ist ein tröstliches und geschmackvolles Gericht, das aus Japan stammt. Diese herzhafte Mahlzeit besteht aus zartem Rindfleisch, das in einer reichen, herzhaften Currysauce köchelt, die aus einer Mischung von aromatischen Gewürzen, Gemüse wie Karotten und Kartoffeln besteht und oft mit einer Beilage aus lockerem weißen Reis serviert wird. Das Curry selbst ist dick und leicht süßlich, was einen herrlichen Kontrast zum herzhaften Rindfleisch bietet. Obwohl es eine köstliche Verwöhnung ist, kann es reich an Kalorien und Natrium sein, aber mit dem Zusatz von Gemüse bringt es auch Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe auf den Tisch. Genießen Sie dieses beliebte Gericht für seine Wärme und befriedigenden Aromen und machen Sie es zu einer perfekten Mahlzeit für jede Gelegenheit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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