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Japanisches Hühnerkatsu

Japanisches Hühnerkatsu

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
Kalorien
35.3
Protein
58.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 264 cal (41.3%)
Protein: 141 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (36.7%)

About Japanisches Hühnerkatsu

Japanisches Chicken Katsu ist ein köstliches knuspriges Gericht, das zarte, panierte Hähnchenfilets zeigt, die in der Regel zusammen mit einer würzigen Tonkatsu-Sauce serviert werden. Ursprünglich aus Japan stammend, ist dieses beliebte Comfort-Food Teil des größeren Katsu-Genres, das verschiedene panierte Proteine umfasst. Auch wenn es eine befriedigende Knusprigkeit und reiche Aromen bietet, ist es wichtig anzumerken, dass Chicken Katsu frittiert wird, wodurch es reich an Kalorien und Fetten ist. Jedoch kann es, wenn es mit einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse serviert wird, eine ausgewogene Mahlzeit sein, die einen Hauch von Japan an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie die herzhafte Güte, die Chicken Katsu zu einem Muss macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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