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Japanisches Hähnchencurry

Japanisches Hähnchencurry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
14.2
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.0%
Fett: 84 cal (29.0%)
Protein: 56 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 150 cal (51.6%)

About Japanisches Hähnchencurry

Japanisches Hühnercurry ist ein geschmackvolles, tröstliches Gericht, das zartes Hühnchen mit einer reichhaltigen, mild gewürzten Currysauce kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, enthält es herzhafte Gemüsesorten wie Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln, die alle perfekt gegart sind. Im Gegensatz zu vielen Currygerichten ist das japanische Hühnercurry dickflüssig und wird oft über gedämpftem Reis serviert, was ein zufriedenstellendes Gericht ergibt. Es ist weniger scharf, was es familienfreundlich macht, aber es steckt voller Nährstoffe aus frischen Zutaten. Obwohl es herzhaft und sättigend sein kann, ist Maßhalten der Schlüssel, um dieses köstliche Gericht als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu genießen. Gönnen Sie sich die Wärme von japanischem Hühnercurry, eine schöne Fusion von Geschmacksrichtungen!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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