1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.5 mg | 39% | |
| Natrium | 2843.6 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 52.1 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jamon York
Jamon York ist ein köstlicher luftgetrockneter spanischer Schinken, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine zergehende Textur. Hergestellt aus dem begehrten weißen Iberico-Schwein, zeigt diese Delikatesse oft eine glatte, rosa Scheibe mit einem Hauch von Marmorierung. Ursprünglich aus dem Herzen Spaniens, wird Jamon York typischerweise bei Tapas oder als Teil einer Wurstwarenplatte genossen. Obwohl er Protein und essentielle Nährstoffe bietet, sollte er aufgrund seines höheren Natriumgehalts in Maßen genossen werden. Gönnen Sie sich den authentischen Geschmack Spaniens mit jedem herzhaften Bissen Jamon York!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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