1 serving (100 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.4 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 28.6 g | 143% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 2857.1 mg | 124% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 1190.5 mg | 91% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken und Käse
Jamon Y Queso ist ein entzückendes spanisches Gericht mit hauchdünn geschnittenem Schinken und cremigem Käse, oft als verlockende Tapas oder Vorspeise serviert. Ursprünglich aus der lebendigen kulinarischen Tradition Spaniens stammend, verbindet es perfekt die reichen, herzhaften Aromen von hochwertigem Jamón mit dem glatten, nussigen Geschmack von handwerklichem Käse. Mit Protein gepackt, ist dieses Duo eine befriedigende Option für diejenigen, die einen schnellen Snack suchen. Obwohl es essentielle Nährstoffe bietet, ist Maßhalten wichtig, da es reich an Natrium und Fett sein kann. Gönnen Sie sich Jamon Y Queso, wo Tradition auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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