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Schwarzwälder Schinken

Schwarzwälder Schinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.1
Kalorien
49.7
Protein
3.5
Kohlenhydrate
13.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
343.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.0 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 2839.1 mg 123%
Gesamtkohlenhydrate 3.5 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 49.7 g 99%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 591.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
60.3%
35.5%
Fett: 117 cal (35.5%)
Protein: 198 cal (60.3%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.2%)

About Schwarzwälder Schinken

Jamon Selva Negra ist ein aromatischer luftgetrockneter Schinken, der aus den unberührten Wäldern Spaniens stammt. Hergestellt aus dem geschätzten Iberico-Schwein wird er durch traditionelle handwerkliche Methoden hergestellt, die es ihm ermöglichen, einen reichen, nussigen Geschmack zu entwickeln. Diese exquisite Delikatesse verkörpert die Essenz der spanischen Küche und hebt das tief verwurzelte kulinarische Erbe hervor. Vollgepackt mit gesunden, einfach ungesättigten Fetten und lebenswichtigen Nährstoffen, kann Jamon Selva Negra in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Steigern Sie Ihre kulinarische Erfahrung mit diesem herzhaften Genuss, der perfekt für delikate Bretter oder einfach allein genossen werden kann.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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