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Iberischer Schinken

Iberischer Schinken

Meat

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
Kalorien
57.1
Protein
0
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 3333.3 mg 144%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 57.1 g 114%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
26.2%
73.8%
Fett: 642 cal (73.8%)
Protein: 228 cal (26.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Iberischer Schinken

Jamon Iberico ist ein luxuriöser spanischer Schinken, der für seinen reichen Geschmack und die schmelzende Textur bekannt ist. Hergestellt aus dem schwarzen iberischen Schwein, wird er jahrelang gereift und entwickelt einen einzigartigen Geschmack, der von einer Ernährung mit Eicheln und Kräutern beeinflusst wird. Diese Delikatesse stammt von der Iberischen Halbinsel, wo traditionelles Handwerk auf kulinarische Exzellenz trifft. Mit gesunden einfach ungesättigten Fetten gefüllt, bietet er eine Geschmacksexplosion und ist herzfreundlich, wenn er in Maßen genossen wird. Gönnen Sie sich Jamon Iberico für einen wahren Geschmack des spanischen Erbes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.