1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.5 mg | 39% | |
| Natrium | 2843.6 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 49.8 g | 99% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 592.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken
Jambon ist ein köstlicher luftgetrockneter Schinken, der für seinen vollen Geschmack und zarte Textur gefeiert wird. Ursprünglich aus dem Herzen der französischen und spanischen Küche stammend, wird Jambon aus hochwertigem Schweinefleisch hergestellt, oft mit Gewürzen und Kräutern gewürzt. Reich an Protein, ist er eine großartige Energiequelle, obwohl es wichtig ist, ihn aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt für Sandwiches, Wurstplatten oder einfach pur, fügt Jambon jeder Mahlzeit einen Hauch von Genuss hinzu und ehrt dabei seine kulinarischen Wurzeln. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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