Rohschinken

Rohschinken

Meat

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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570.2
Kalorien
62.2
Protein
2.8
Kohlenhydrate
32.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
570.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.9 g 42%
Gesättigtes Fett 10.6 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 165.6 mg 55%
Natrium 4258.6 mg 185%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 62.2 g 124%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 851.7 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.0%
44.7%
53.2%
Fett: 296 cal (53.2%)
Protein: 248 cal (44.7%)
Kohlenhydrate: 11 cal (2.0%)

About Rohschinken

Jambon Cru ist ein herzhafter, luftgetrockneter Schinken aus Frankreich, der für seinen vollen Geschmack und seine zarte Textur gefeiert wird. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch, wird er mit Salz gewürzt und einfach monatelang gereift, was seinen natürlichen Geschmack verstärkt. Dieser Gourmetgenuss passt wunderbar zu Käse und knusprigem Brot und ist daher ein fester Bestandteil von Wurst- und Käsebrettern. Obwohl er reich an Protein ist, ist es wichtig, Jambon Cru aufgrund seines Salzgehalts in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in eine kulinarische Tradition, die Genuss mit Authentizität verbindet!